現在(的想法)>未來(的結果)>過去(的事情)
丈夫因為考慮老婆感受而說謊 犯人因為害怕被判死刑而說謊
警察因為保護民眾安全而殺人 壞人因為避免留下證據而殺人
臥底因為收集犯罪證據而吸毒 毒蟲因為恐懼戒斷症狀而吸毒
如何交朋友?為何不說謊?如何減少犯錯?
對別人來說 你怎麼想不重要 人家怎麼看到普通重要 別人怎麼想非常重要
對自己來說 別人怎麼想不重要 實際做到怎樣普通重要 自己怎麼想非常重要
利/不利人/己的排列組合：(1)交到好朋友 (2)被迫說謊 (3)做錯事
尼古丁和乙醇
學會先認清現實與限制，接著做人盡可能異中求同，最後做事以歷史為鏡從同中求異。
不願意接受現實和極限，接著硬是要別人看到差異，最後要找到完美藉口來保護自己。
成熟利人不利己，幼稚利己不利人。
日記的秘密
有些想法很重要，因為這些想法給我們信心和勇氣。
有些想法不重要，因為這些想法讓我們做出錯誤的決定。
記錄錯誤決定背後的想法，以及勇敢前進的每一刻，能幫未來的我們做出對的決定並付諸實現它。
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