Chuan's Palace

上體育課的時候我們知道... 成功是躲避球的知名廠牌
上歷史課的時候我們知道... 成功是鄭先生的名諱
上輔導課的時候我們知道... 成功是南台灣第一學府
當我們出了社會才真正知道...

「成功」就是有能力做想做的事情並可以在有限的時間內完成。

因此，成功最需要的事不在於當下資源的多寡，而是在於「控制力」的強弱。
成功必備的三種控制力分別是：專案時間的控制、專案品質的控制與專案成本的控制。

事實上，當我們說某個人是一個成功的人，並不是代表他的家境有多優越、智商有多高或是這個人的天性有多善良，而是說他有辦法比常人達到相同成果所需要花費的時間更少、或是品質更佳，或是成本更低。要完成此三項目標，首先我們可以從生活中做起。請拿出你的筆記本把下面的整段話一字一句寫下來，首先問自己：

我要去__(P)__做__(W1)__，如果我__(A)__可能會浪費時間，如果我__(B)__會容易讓心血泡湯，如果__(C)__會增加不必要的金錢或人力的投入。

接著再問自己：

如果我能去__(X)__，可以節省__(M)__分鐘。
如果我有辦法去__(Y)__，可以降低__(R)__的風險。
如果我能__(Z)__，每__(U)__可以減少__(D)__元(或__(H)__工時)的付出。

最後再做一個總結：

為了能如期如質如預算達成目標，我最需要___(H)___幫我去___(F)___，還需要___(S)___的支援，如果發生意外的話最壞的狀況是___(T)___，而我的補救措施是去___(W2)___。

201X年X月X日 天氣X [心情如何]的[我的名字]

控制力的練習不在於精確，而在於有沒有花時間和心力去想「如何控制」這件事，因此整個練習必須循序漸進並結合獎勵機制。依個人習慣不同，選擇一天中思緒和理智最平靜且沒有強烈情緒起伏的十五分鐘，可能是起床後的某個十五分鐘，或是睡前的某個十五分鐘。

首先，準備一本看得順眼的筆記本和一張便利貼或小卡，按照上述的格式一字一句把心裡想到的、最在意的那件事填寫到筆記本裡面，寫完後馬上闔上筆記本並去做些其他讓你感到舒服的事情，例如沖熱水澡，或是吃頓豐盛的早餐，只要開心就好。休息結束後打開筆記本，圈選出五個你覺得最關鍵的單詞或句子，再從這五個挑選三個最重要的部分，按照達成的難易度由容易到困難由上而下寫在便利貼或小卡上，最後補個時間、地點或備註，範例如下:

Call A先生約時間面談 –> 13:30前
和B主管議價 –> 月會結束後
請C同事提供文件 –> 檢討應變措施

這張小卡或便利貼請放在錢包或隨身攜帶的筆記本裡，一旦其中某個項目完成，馬上拿出來做個記號，看是要一筆槓掉、打勾或是畫個愛心也行，接著去喝杯飲料、舒展一下筋骨、跟朋友哈拉一下、或做任何讓你備感輕鬆愉快的事。

切記!! 這個練習一旦開始後，必須持續14天或連續10個工作天，否則效果極為有限。兩周後，可能會發現機會和挑戰變得不一樣了，甚至發現身邊的人變得不一樣了，無論如何，十四天後，請把你的不一樣寫在下面的回應裡，讓我們一同分享成功的喜悅!