告別駝背三部曲

首先,我們利用物理(地心引力),在睡覺時矯正已經習慣內縮的胸腔,同時讓身體習慣縮下巴和翹臀的感覺,請先試睡幾天,如一開始覺得不舒服,可以每天在出門前先以此睡姿躺個10~30分鐘。

密技二請待下回分解。

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