目標訂太高容易變成眼高手低、愛講大話的人，而目標訂太低的人則難有所成。要如何訂立「正確」的目標其實並無定論，因為目標是會隨時間持續變化的，不是說我說我想做而我又剛好知道怎麼做所以我就可以這樣訂目標，因為夢想就如同嗎啡，會讓我們暫時忘去許多現實面的問題。也正因如此，找到一套適合自己的訂定方式更形重要，以下將介紹一種能有效避免訂目標時可能出現種種問題的條列式方法。
1.事件：一種挑戰的名稱，例如托福/飛行
1.事件：一種挑戰的名稱，例如托福/飛行
- 5月 16 週三 201201:32
如何訂立目標?
- 5月 09 週三 201217:03
一次搞懂網路設備-hub/bridge/switch/router/ip sharing device
各類網路工程的書籍對於網路設備的描述都太過文言難懂，老師又常常講不清楚，希望下面的解釋能一次讓大家擺脫迷霧，搞懂交換機器、IP分享器、路由器之間的關係。 (1)集線器和橋接器和交換器差在哪 集線器就是不會記得MAC，收到A就給BCDEFG...，不管是不是A只要跟B通信而已，可見會拖慢網路速度，就好像一群人都在大聲吼很難聽清楚大家在說些甚麼。
橋接器是能夠把左右邊兩個碰撞網域割開的設備，記憶第一個接入的設備MAC，使用軟體辨識MAC來減少信號風暴。
交換器(L2 Switch)是有很多埠的橋接器，區網內AtoB知道以後就不會送到區網內的CDEFG...埠，用硬體執行所以速度較快，就像是大叫某個人的名字然後把他找出去單獨談話，而且可以不只一組人能這樣做，每個人都可以。
- 5月 08 週二 201215:14
常用開機快速鍵
0.預設開機選單 華碩(F8)，技嘉(F12)，Acer(F12)（要在BIOS中先設定使用F12），微星(F11)。 1.主要型號對照表 2.若您的機器廠牌不再表中或測試無效，請參考以下列表 【硬碟還原熱鍵】
ASUS : [F9]4種選項 一般來說都使用 2.還原到第一磁區
Acer : [Alt]+[F10]
BENQ:[F10]一鍵還原 [F9] , 在 BIOS 畫面中 按 CTRL + F1 進入進階 BIOS
HP: [F3] or [F11]一鍵還原 [F10]還原 [F2]新機種還原
IBM(聯想): [ThihnkVantage](前身AccessIBM鍵)/[F11]還原 [F6]選擇開機 [F1]BIOS 筆記型 左上角 藍色按鍵
SONY: [F10]
TOSHIBA: 按電源鍵後出現進入BIOS選項時，按 0 開始硬碟還原
LEMEL聯強: [F2]
XANDER建達: [ALT+F12]
TWINHEAD倫飛: [F4] , 按左方功能表 保護/復原 ,
按Phoenix FirstWare Recover Pro,系統會重新開機 ,
從Phoenix FirstWare Recover Pro Quick Start 中 按 選取備份點
從Recover Pro 預設值是 原廠復原點
- 4月 23 週一 201213:22
Word 2010 如何插入頁碼、目錄、圖/表目錄、取消封面頁碼
轉錄整理自 http://belleaya.pixnet.net/blog/post/28880113
請大家多到她的部落格逛逛喔!
【PART I】製作一般目錄
寫論文一定會碰到要加入目錄
如果自己手動Key的話
只要有小更動就要整個目錄都重改一次
(而且論文也要圖目錄跟表目錄，有任何更動都會累死人!)
- 4月 23 週一 201210:41
Indesign答客問
應用技巧類 (D)
Q: (D001) 使用 InDesign 過程中修改了一些偏好設定，如果要回復到安裝 InDesign 時的原預設設定，該如何操作？
A: 退出 InDesign ，重新啟動 InDesign ，同時按下[Ctrl/Commnad] + [Shift] + [Alt]鍵，會彈出提問窗口：是否要刪除 InDesign 偏好設定檔案？按下“是”則可刪除使用過程中儲存的偏好設定檔案，回復到安裝 InDesign 時的原預設設定狀態。 Q: (D002) 我在排版過程中，經常要用到一些相同的字體、字型大小、度量單位元、筆劃粗細等。每次都要做一些重複的操作，非常麻煩。如何預先設定並儲存這些共用的設定，提高排版效率？
A: 開啟 InDesign ，在未開啟任何文檔（包括新建）之前，在字元面板字體列表中選取相應的字體及其大小，在“偏好設定”中選取相應的度量單位……完成上述操作後，這些設定就可預先儲存下來，直至下次修改。（注：如果做上述設定時開啟了某個文檔，則這些預設定就只能隨該文檔儲存，對其他或新建的文檔沒有作用。） Q: (D003) 在排版中常用的工具箱、面板等占去了不少螢幕位置，給預視版面效果造成不便，有沒有辦法隱藏它們，需要時又可以快速地顯示出來呢？
A: 有，按下[ Tab ] 鍵即可將螢幕上已開啟的面板及工具箱隱藏起來，只顯示主要的功能表和已開啟的文檔；再次按下 [ Tab ] 鍵則又會重新顯示（注意：按下 [ Tab ] 鍵之前確保當前所選工具不是文字工具）。
- 4月 12 週四 201200:31
如何念「好」大學? 句句箴言，絕無廢言!!!
以下重點整理，是來自一個曾經被二一且經歷過各種風風雨雨的頂尖國立大學畢業生，當過班代，無數活動總召，但也曾經是翹課狂和超級好學生，希望能幫助大學新鮮人在不被二一的同時，又能快樂交朋友，瘋狂玩社團!!讓你又會讀書又會玩! 大學三學分? 學業，愛情，社團
- 學業?
- 上課，考試，做報告
- 上課?
- 作筆記(等於複習)，預習
- 筆記?
- 上課隨便大量亂記，回家活頁紙工整色筆寫上重點中的重點
- 預習?
- 翻到最後章節看得懂不用預習，翻第一頁罵靠背要預習
- 靠背難預習法?
- 只看標題，黑體字，圖表，引言，定義跟問題
- 考試?
- 只做考古題，和同學打關係
- 考古題?
- 跟學長姐要，問助教和教授考試方向
- 打關係?
- 邀約同學一起看書解題
- 做報告?
- 無論是不是組長，正式分工前就想好每個人最適合的工作及理由
- 組長?
- 開會前，開會中，開會終了
- 開會前?
- 搞清楚要完成的事再找時間地點，提醒組員兩次
- 開會中?
- 想辦法讓每個人都開口，不斷整合大家的想法
- 開會終了?
- 確定每個人都知道自己任務的內容和期限
- 組員?
- 不逃避，不埋怨
- 不逃避?
- 有想做的就要講出自己所長，爭取自己的任務
- 不埋怨?
- 只提出有建設性的建議，不批評別人有建設性的建議
- 愛情?
- 用言行引導對方情緒讓對方更愛你，組織各種有趣的故事或提議
- 引導情緒?
- 營造神秘，製造驚喜
- 營造神秘?
- 穿著有品味，說話講重點
- 製造驚喜?
- 不斷尋找對方身上的「亮點」大方讚美
- 組織故事或提議?
- 組織故事?
- 發現生活中有趣的「亮點」然後用力記起來
- 組織提議?
- 蒐集對方可能感興趣領域的新聞，規劃可以吃喝玩樂的切入點
- 社團?
- 勇於負責，拿到比賽證明
- 負責?
- 積極協助社員以擔任幹部
- 比賽證明??
- 盡心盡力
- 3月 29 週四 201214:41
升級Cisco IOS流程及注意事項
erase flash之後的TFTP更新法(粗體是Console線xmoden更新法，問題多不推薦使用) 1.下載Cisco IOS (1)用sh ver看清楚檔名(建議先備份下來)，檔名除了幾點幾以外全部都要一模一樣，多一個英文字都不行，我試了千百遍才成功。例如c2600-i和c2600-is不一樣，T1和T不一樣。 (2)使用迅雷單線程下載
- 3月 23 週五 201216:25
光纖分波多工資料彙整
光纖網路 http://opm.twnic.net.tw/10th/doc/r3.pdf http://www.doc88.com/p-995294212951.html SONET/SDH拓樸架構 http://sna.csie.ndhu.edu.tw/~cnyang/SDH/sld001.htm
- 3月 20 週二 201223:57
讓人痛哭流涕的音樂撥放器 - 酷狗音樂
優點:預設卡拉OK字幕，千千靜聽的缺點通通不見了，介面方便性遠勝KKBOX或iTune
找得到任何舞蹈的音樂，真的! 四格以上幾乎不用等，各種分類頻道非常棒!
缺點:簡體中文(支援繁體輸入) 熱度兩格以下，需要緩衝(需要緩衝就把下載按下去!)
- 3月 17 週六 201221:57
完全改善駝背問題
青少年駝背，即青少年習慣性脊柱彎曲，分為脊柱側彎（向左和向右側彎）和脊柱後凸兩種。脊柱 彎曲既影響體形健美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經、造成神經障礙，導致青 少年記憶力下降、反應遲鈍、智商偏低。可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。 青少年如發現“駝背”現象，除加強一般的體育鍛煉外，還可以採用下列方法進行矯治。 一、俯臥撐法。兩手兩腳同時觸地，將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂，身體挺直上下運動而 不著地，反復15～30次。 二、反撐倒立法。民間又稱“蠍子倒爬牆法”。先距牆1米左右面牆而立,然後兩手與肩同寬在離牆 30～50釐米處著地,並將兩腿伸直向後翻於牆上,兩腳在上，頭在下成反弓形。每次堅持1～2分鐘為宜。 三、貼牆站立法。兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺 胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。練 習時使兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。每日可貼牆站1～2次,每次不少於30分鐘. 四、後仰振臂法。身體正坐於椅子上，兩臂伸直從前方向上向後舉起，同時頭向後仰。或兩臂伸直 從身體兩側平舉由前向後運動，同時頭部後仰。每次10～20分鐘。 五、側向振臂。上身正坐或兩腿分開站立，兩手直舉於頭側，掌心相對，適當用力使腰部以上身體 向左向右往復擺動。反復30～40次。 六、單杠懸吊法。立于高約2.5米的單杠下,兩手與肩同寬抓住杠體使身體自然伸直懸空吊起，而後 小幅度上下振擺。每次1～2分鐘為宜。 這幾種矯治方法都有各自的特點和實用價值，青少年可根據場地和駝背的具體情況選做或全做。經 過一段時間的訓練，定會有一定的效果。
